CBD (kannabidiol) to związek chemiczny pozyskiwany z konopi, który w ostatnich latach zyskał ogromną popularność dzięki swoim właściwościom zdrowotnym. W odróżnieniu od THC (tetrahydrokannabinolu), nie wykazuje działania psychoaktywnego, co oznacza, że nie powoduje stanu odurzenia. Zamiast tego CBD jest cenione za potencjalne korzyści zdrowotne, wspierające zarówno ciało, jak i umysł. W tym artykule przyjrzymy się, CBD jak działa i na co pomaga, jak wybrać najlepszy olejek CBD oraz jak sprawdzić jego jakość.

CBD – Jak działa i na co pomaga?

CBD oddziałuje na układ endokannabinoidowy (ECS) – złożoną sieć receptorów rozmieszczonych w całym ciele, odpowiedzialną za utrzymanie homeostazy (równowagi) w organizmie. ECS reguluje różne funkcje, takie jak nastrój, sen, apetyt, odczuwanie bólu czy reakcje immunologiczne. Kannabidiol (CBD) nie wiąże się bezpośrednio z receptorami ECS, ale wpływa na ich aktywność, modulując działanie innych związków i systemów.

Jednym z kluczowych mechanizmów działania CBD jest jego zdolność do wpływania na receptory serotoninowe (5-HT1A), co może tłumaczyć jego korzystne działanie w łagodzeniu objawów lęku i depresji. Ponadto CBD ma silne właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne, co sprawia, że jest obiecującym środkiem w terapii chorób przewlekłych.

Na co pomaga CBD?

CBD zyskało szerokie uznanie w medycynie alternatywnej dzięki swoim wszechstronnym właściwościom. Poniżej przedstawiamy kilka obszarów, w których CBD może przynosić korzyści:

1. Łagodzenie bólu – Badania sugerują, że CBD może być skutecznym środkiem w terapii bólu przewlekłego, zwłaszcza bólu neuropatycznego i zapalnego. Dzięki działaniu na układ endokannabinoidowy oraz receptory TRPV1, CBD pomaga zmniejszać odczucie bólu.
2. Lęk i depresja – CBD działa na receptory serotoniny, co sprawia, że jest obiecującym środkiem wspomagającym leczenie zaburzeń lękowych, depresyjnych oraz PTSD (zespół stresu pourazowego). W odróżnieniu od klasycznych leków przeciwdepresyjnych, nie powoduje uzależnienia ani poważnych skutków ubocznych.
3. Zaburzenia snu – Osoby cierpiące na bezsenność i inne zaburzenia snu mogą odczuwać poprawę jakości snu po stosowaniu CBD. Działa ono uspokajająco, wspomagając organizm w procesach regeneracji.
4. Padaczka – CBD jest szczególnie znane z jego skuteczności w leczeniu pewnych form padaczki, takich jak zespół Dravet i Lennoxa-Gastauta. W 2018 roku FDA zatwierdziło lek oparty na CBD o nazwie Epidiolex do leczenia padaczki lekoopornej.
5. Stany zapalne i choroby autoimmunologiczne – Dzięki właściwościom przeciwzapalnym CBD jest używane w terapii chorób takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, choroba Crohna czy łuszczyca.

Jak wybrać dobry olejek CBD?

Wybór odpowiedniego olejku CBD jest kluczowy, aby czerpać pełne korzyści z jego stosowania. Rynek CBD jest niestety pełen produktów niskiej jakości, dlatego warto wiedzieć, na co zwracać uwagę.

1. Certyfikaty jakości – Dobrze jest wybierać produkty, które posiadają certyfikaty od niezależnych laboratoriów. Sprawdzenie wyników badań na obecność kannabinoidów (CBD, THC) oraz innych zanieczyszczeń (metale ciężkie, pestycydy) powinno być priorytetem. Poważni producenci udostępniają takie raporty na swoich stronach internetowych.
2. Spektrum kannabinoidów – Produkty CBD mogą być o pełnym spektrum (full spectrum), o szerokim spektrum (broad spectrum) lub zawierać izolowany CBD. Olejki o pełnym spektrum zawierają wszystkie naturalnie występujące w konopi związki, w tym śladowe ilości THC, co zwiększa ich skuteczność dzięki tzw. efektowi świty (synergiczne działanie różnych związków). Izolaty zawierają wyłącznie CBD, co czyni je mniej wszechstronnymi.
3. Metoda ekstrakcji – O tym za chwilę, ale jest to kluczowy czynnik przy ocenie jakości olejku. Najlepsze olejki są ekstraktowane za pomocą alkoholu, co daje najwyższą czystość produktu.
4. Stężenie CBD – Sprawdź, ile mg CBD znajduje się w butelce. Wyższe stężenia mogą być bardziej opłacalne i efektywne w przypadku długotrwałego stosowania.

CBD – Jak działa i na co pomaga?

CBD (kannabidiol) to związek chemiczny pozyskiwany z konopi, który w ostatnich latach zyskał ogromną popularność dzięki swoim właściwościom zdrowotnym. W odróżnieniu od THC (tetrahydrokannabinolu), nie wykazuje działania psychoaktywnego, co oznacza, że nie powoduje stanu odurzenia. Zamiast tego CBD jest cenione za potencjalne korzyści zdrowotne, wspierające zarówno ciało, jak i umysł. W tym artykule przyjrzymy się, jak działa CBD, na co może pomóc, jak wybrać najlepszy olejek CBD oraz jak sprawdzić jego jakość.

Jak działa CBD?

CBD oddziałuje na układ endokannabinoidowy (ECS) – złożoną sieć receptorów rozmieszczonych w całym ciele, odpowiedzialną za utrzymanie homeostazy (równowagi) w organizmie. ECS reguluje różne funkcje, takie jak nastrój, sen, apetyt, odczuwanie bólu czy reakcje immunologiczne. Kannabidiol (CBD) nie wiąże się bezpośrednio z receptorami ECS, ale wpływa na ich aktywność, modulując działanie innych związków i systemów.

Jednym z kluczowych mechanizmów działania CBD jest jego zdolność do wpływania na receptory serotoninowe (5-HT1A), co może tłumaczyć jego korzystne działanie w łagodzeniu objawów lęku i depresji. Ponadto CBD ma silne właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne, co sprawia, że jest obiecującym środkiem w terapii chorób przewlekłych.

Na co pomaga CBD?

CBD zyskało szerokie uznanie w medycynie alternatywnej dzięki swoim wszechstronnym właściwościom. Poniżej przedstawiamy kilka obszarów, w których CBD może przynosić korzyści:

1. Łagodzenie bólu – Badania sugerują, że CBD może być skutecznym środkiem w terapii bólu przewlekłego, zwłaszcza bólu neuropatycznego i zapalnego. Dzięki działaniu na układ endokannabinoidowy oraz receptory TRPV1, CBD pomaga zmniejszać odczucie bólu.
2. Lęk i depresja – CBD działa na receptory serotoniny, co sprawia, że jest obiecującym środkiem wspomagającym leczenie zaburzeń lękowych, depresyjnych oraz PTSD (zespół stresu pourazowego). W odróżnieniu od klasycznych leków przeciwdepresyjnych, nie powoduje uzależnienia ani poważnych skutków ubocznych.
3. Zaburzenia snu – Osoby cierpiące na bezsenność i inne zaburzenia snu mogą odczuwać poprawę jakości snu po stosowaniu CBD. Działa ono uspokajająco, wspomagając organizm w procesach regeneracji.
4. Padaczka – CBD jest szczególnie znane z jego skuteczności w leczeniu pewnych form padaczki, takich jak zespół Dravet i Lennoxa-Gastauta. W 2018 roku FDA zatwierdziło lek oparty na CBD o nazwie Epidiolex do leczenia padaczki lekoopornej.
5. Stany zapalne i choroby autoimmunologiczne – Dzięki właściwościom przeciwzapalnym CBD jest używane w terapii chorób takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, choroba Crohna czy łuszczyca.

Jak wybrać dobry olejek CBD?

Wybór odpowiedniego olejku CBD jest kluczowy, aby czerpać pełne korzyści z jego stosowania. Rynek CBD jest niestety pełen produktów niskiej jakości, dlatego warto wiedzieć, na co zwracać uwagę.

1. Certyfikaty jakości – Dobrze jest wybierać produkty, które posiadają certyfikaty od niezależnych laboratoriów. Sprawdzenie wyników badań na obecność kannabinoidów (CBD, THC) oraz innych zanieczyszczeń (metale ciężkie, pestycydy) powinno być priorytetem. Poważni producenci udostępniają takie raporty na swoich stronach internetowych.
2. Spektrum kannabinoidów – Produkty CBD mogą być o pełnym spektrum (full spectrum), o szerokim spektrum (broad spectrum) lub zawierać izolowany CBD. Olejki o pełnym spektrum zawierają wszystkie naturalnie występujące w konopi związki, w tym śladowe ilości THC, co zwiększa ich skuteczność dzięki tzw. efektowi świty (synergiczne działanie różnych związków). Izolaty zawierają wyłącznie CBD, co czyni je mniej wszechstronnymi.
3. Metoda ekstrakcji – O tym za chwilę, ale jest to kluczowy czynnik przy ocenie jakości olejku. Najlepsze olejki są ekstraktowane za pomocą alkoholu, co daje najwyższą czystość produktu.
4. Stężenie CBD – Sprawdź, ile mg CBD znajduje się w butelce. Wyższe stężenia mogą być bardziej opłacalne i efektywne w przypadku długotrwałego stosowania.

Jak sprawdzić, czy olejek CBD nie jest oszukany?

Zdarza się, że produkty oznaczone jako CBD mogą nie zawierać deklarowanej ilości kannabidiolu, a w skrajnych przypadkach – w ogóle go nie zawierać. Oto kilka kroków, które pomogą Ci zweryfikować, czy produkt jest oryginalny:

1. Certyfikat analizy (COA) – Zawsze sprawdzaj, czy produkt posiada COA, czyli certyfikat analizy od laboratorium trzeciej strony. Jeśli nie ma takiego dokumentu, istnieje ryzyko, że produkt jest nielegalny lub nieodpowiedniej jakości.
2. Czytelne etykiety – Etykieta powinna jasno informować o ilości CBD, składzie oraz metodzie ekstrakcji. Unikaj produktów z nieczytelnymi informacjami lub zbyt pięknymi, by były prawdziwe obietnicami.

Jakie są metody ekstrakcji CBD?

Metoda ekstrakcji ma kluczowe znaczenie dla jakości ostatecznego produktu. Istnieje kilka sposobów na pozyskanie CBD z rośliny konopi:

1. Ekstrakcja CO2 – Jest to jedna z najbardziej zaawansowanych i kosztownych metod, która pozwala na uzyskanie czystego i wysokiej jakości olejku CBD. W tej metodzie pod wysokim ciśnieniem wykorzystuje się dwutlenek węgla do ekstrakcji kannabinoidów z rośliny. Choć ta metoda jest efektywna, nie jest uważana za najlepszą pod względem zachowania pełnego spektrum związków roślinnych.
2. Ekstrakcja za pomocą alkoholu – Metoda ta polega na zanurzaniu rośliny konopi w alkoholu (np. etanolu), który rozpuszcza kannabinoidy oraz inne korzystne substancje. Ekstrakcja alkoholowa jest preferowana, ponieważ zachowuje pełne spektrum związków, a jednocześnie jest bezpieczna i naturalna. Alkohol ma zdolność do wyciągania nie tylko kannabinoidów, ale także terpenów, flawonoidów i innych fitochemikaliów. Przekłada się na większą skuteczność działania olejku.
3. Maceracja – To najprostsza metoda polegająca na macerowaniu (moczeniu) suszonych kwiatów konopi w oleju bazowym, np. oliwie z oliwek. Choć ta metoda jest najtańsza, nie jest polecana do produkcji olejków wysokiej jakości. Nie pozwala na pełne wyciągnięcie kannabinoidów z rośliny.

Dlaczego metoda alkoholowa jest najlepsza?

Ekstrakcja alkoholowa uchodzi za najlepszą metodę z kilku powodów. Po pierwsze, alkohol jest świetnym rozpuszczalnikiem dla zarówno hydrofobowych, jak i hydrofilowych związków. Oznacza to, że ekstrakt zachowuje pełne spektrum fitosubstancji, które razem wzmacniają działanie CBD (efekt świty). Ponadto, ekstrakcja alkoholowa jest bezpieczna i nie pozostawia szkodliwych resztek, jak to może mieć miejsce w przypadku niektórych chemicznych rozpuszczalników.

Dzięki tej metodzie możemy uzyskać olejek CBD, który jest nie tylko bogaty w kannabinoidy, ale również terpeny i flawonoidy, co zwiększa jego skuteczność.